Массаж и йога для беременных в Telesnoe

Для будущих мам в Telesnoe есть два специальных направления — групповые занятия йогой и техника массажа FUTURE MAMA. Регулярно посещая эти практики, вы сможете быстрее адаптироваться к изменениям, улучшить самочувствие и подготовиться к родам.

Йога для беременных в Telesnoe

Йога – это прекрасный способ позаботиться о себе и подготовиться к рождению малыша. Практики полезны не только в период ожидания: разгружают поясницу и шею, помогают контролировать набор веса и снизить тревожность.
Но и позже, во время родов, дают положительный эффект. Дыхательные техники и медитация, а также раскрытие тазо-бедренного сустава и укрепление мышц тазового дна помогут значимо уменьшить болевые ощущения во время схваток и ускорить процесс восстановления.

Что вас ждет на йоге для беременных в Telesnоe

Профессиональные преподаватели йоги и специальная программа занятия для беременных девушек. Мягкий темп и асаны, направленные на поддержание здоровья будущей мамы и малыша.
Во время занятия в зале — до 10 человек. Преподаватель уделяет внимание каждой гостье, а также готов ответить на все солнующие вопросы до и после практики.
Комфортное пространство и атмосфера заботы и понимания, — период ожидания может и должен быть приятным для вас.

Приходите на пробное занятие и оцените наш подход. На первое посещение действует скидка -50% для новых гостей Telesnoe.

Массаж для беременных в Telesnoe

Массаж для беременных не только избавит от неприятных ощущений. Как телесная практика, он способствует принятию изменений в своем теле и укреплению связи с малышом.

Что вас ждет на массаже для беременных Telesnoe

Профессиональные и опытные мастера массажа.
Специальная техника FUTURE MAMA — специалисты используют мягкие техники и безопасные позы. В результате уходит напряжение в мышцах, боли в спине и пояснице, уменьшаются отеки и тревожность.
Два атмосферных массажных кабинета, где есть все необходимое для вашего комфорта. Вы сможете полностью расслабиться и насладиться моментом заботы о себе.

Записаться на массаж и йогу для беременных вы можете онлайн 24/7 по этой ссылке или по телефону: +7 (932) 613-68-88 (звонки, WhatsApp, Telegram).

Подарите себе и своему малышу спокойствие и гармонию вместе с Telesnoe.